Erstellung individueller Behandlugs- und Trainingsprogramme

Das Training spielt beim Muskelaufbau oder beim Fettabbau eine der entscheidenden Rollen und macht 30-40% des Gesamterfolges aus.

Ohne konkrete Anleitung und festes Schema ist es so gut wie unmöglich seine Ziele auf geradem und schnellstem Wege zu erreichen. Mit falschem Trainingsprogramm, ohne Rücksicht auf persönliche Körperaufbau könnte zu unberechenbarem Schaden der Gesundheit führen.

Unsere Experten erstellen Ihnen individuelle Behandlungs- und Übungsprogramme zur optimalen Kräftigung sowie Stabilisierung des Körpers. Diese Programme bringen Ihnen als Selbstübungen optimalen Erfolg.