Nordic Walking

Nordic Walking ist eine angenehme Ausdauersportart, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken unterstützt wird. Der Einsatz der Stöcke hat den Vorteil, dass die Beanspruchung der Gelenke und der Wirbelsäule vermindert und der gesamte Oberkörper trainiert wird.