Kurzer Fuß nach Janda

Therapie nach Janda, oder Propriozeptive Sensomotorische Fazilitation (PSF) ist in der Manuellen Therapie und Physiotherapie eine Übung, mit der durch Intensivierung des Fußsohlenkontaktes auf dem Untergrund reflektorisch abgeschwächte, gehemmte Muskelketten aktiviert und durch regelmäßige Wiederholungen physiologisch günstige Bewegungsmuster wieder erlernt und Fehlhaltungen vermindert werden sollen.

Dabei soll diese (Selbst-)Behandlungsform die Sensomotorik schulen und die reflektorisch angesteuerte, nicht der Willkürmotorik zugeordnete wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur aktivieren. Außerdem werden Knie und Kniegelenkprobleme, sowie Fußfehlstellungen (Knickfuß, Senkfuß, Spreizfuß) günstig beeinflusst.

Wir erstellen Ihnen individuelle Behandlungs- und Übungsprogramme zur optimalen Kräftigung sowie Stabilisierung des Körpers. Diese Programme bringen Ihnen als Selbstübungen optimalen Erfolg.